张继科是国乒乓用时最短的大满贯，虽然头衔不是最多的，但是他是最妖孽也是最努力的选手！

年5月15日鹿特丹世乒赛男单决赛开始，击败王皓拿下世乒赛男单冠军。（个人首次参加世乒赛单打。）

年10月巴黎世界杯再次击败了王皓拿下世界杯男单冠军。

年8月2日伦敦奥运会男单决赛第三次击败了王皓拿下奥运会男单冠军。

在这短短的天成就他的荣耀，拿下国乒第三位大满贯选手，第二位大满贯选手是不会打球的胖子刘国梁，用时天。

张继科打球风格：两面弧圈打法，速度较快打法凶悍！

有人说这可能就是天生的基础吧，并不是！张继科患有先天性腰椎假骨裂。

这也导致之后的腰伤，张继科6年打了7针的封闭针，5针打在肩部上，2针打在腰部上！（封闭针会对运动员场上的生涯寿命减少，不是人的寿命）

肩伤是张继科把自己训练得太狠，旧伤没有痊愈又拉伤，被取名外号“藏獒”对自己够狠，对对手也狠！

为什么会选择打球，张继科的父亲是少儿乒乓球教练，子承父业嘛！

张传铭说“那会儿他个子很小，够不到球桌，我就给他支了一个台子，站在上面打。”就这样，手小得还拿不稳球拍的张继科开始了自己的乒乓球职业生涯。

张继科的童年残酷的训练就开始了，张继科说：每天除了上课，练习时间都在3个小时以上。为了训练儿子，张传铭花样儿很多，每天晚上蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳。

“要是完成不了训练计划，没达到我的满意，肯定我要给他补课、加时，要体罚，体罚是跑长跑，做身体训练，蹦楼梯，还有我骑摩托车，25迈的速度，他要跑到我前面去。”

张继科运动生涯一直都顺风顺水吗？

在这么一个天赋加努力的种子，年夺得世青赛男单冠军，藉此晋升至国家一队。

但是好景不长，年十五岁的张继科因违纪被国家队开除，被退回省队，虽然深受打击，但张继科没有自暴自弃，而是很快振作精神。因为他深知，只要自己洗心革面，就一定能用出色的成绩再度敲开国家队的大门。

年重返国家队后，张继科在年进行的“直通横滨”队内选拔赛上又捅了娄子。当时在主管教练钟勇要求暂停时，张继科不肯走下赛场。而由于这次叛逆行为，张继科失去了参加西亚两站公开赛的机会，世乒赛也没有得到单打机会。

在这样低谷下的张继科还是没有放弃自己，依旧刻苦的训练，相信只要不放弃金子总会发光发亮。

两年后的张继科重返乒赛取得鹿特丹男单决赛一举拿下冠军，开启了他的传奇人生！

什么是天才！我想，天才是勤奋的结果！

处于迷茫兄弟姐妹们，迷茫只是一个锁这把锁的钥匙就是勤奋！过程只是时间的长短来算，不要放弃解锁终究会开启！

加油，